作为一个已经养成吸烟习惯的人，选择抽什么雪茄至关重要。对于雪茄客来说，雪茄的种类繁多，既有像蒙特克里斯托开放系列（Montecristo Open series）这样的室外抽雪茄，也有像半科罗娜（Half Corona）或小罗布斯托（Petit Robusto）这样的步行抽雪茄，大约半小时就能抽完。不过，这类雪茄的性价比并不高，因为每支雪茄可能要几十美元。

抽雪茄与抽香烟的一个主要区别是，抽雪茄时，烟雾不会被吸入体内。雪茄烟中的氨含量是香烟的二十倍。此外，雪茄烟中的镉含量是香烟烟雾的五到十倍。

由于经常吸烟，吸烟者会养成生理和心理习惯。这导致吸烟者平均每天摄入更多的尼古丁。然而，吸雪茄的人往往较少谈及雪茄中尼古丁含量高的问题。

我们说吸烟成瘾是什么意思？中国有多少人吸烟成瘾？没有烟瘾倾向的烟民如何戒烟？最近，中日友好医院国家呼吸医学中心进行了一项研究，发现吸雪茄也会上瘾，就像吸香烟一样。上瘾似乎是一个负面的词汇，但它也有不同程度，比如喝茶也会成为了一种上瘾行为。